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Archivos mensuales:diciembre 2022
45´ CHIPPER // CROSS TRAINING intermedio con mat Gerar 14NOV Lunes 26
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15´ Espalda cargada // ESTIRAMIENTOS Vanessa 18NOV Lunes 26
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20´ Espalda & Tríceps EXPRÉS // intermedio con mat Fer 14NOV Lunes 26
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45´ Espalda Sana // HATHA YOGA iniciación sin mat Vanessa 18NOV Lunes 26
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30´ Easy start // HIIT cardio iniciación sin mat por tiempos Borja 16NOV Lunes 26
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20´ Abs en apnea // HIPOPRESIVOS intermedio sin mat Bárbara 24NOV Lunes 26
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VIKIKOS: Full Body (Vero + Anita) 25NOV Sabado 24
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20´Jumping for Cardio // CARDIO JUMP con comba sin mat intermedio COMPLEMENTARIO NAVIDAD SALUDABLE Lydia 1DIC Sabado 24
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10´ ESTIRAMIENTOS Full Body//2- Jimena 8NOV Sabado 24
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